19. syyskuuta 2013

It comes down to a simple question: what do you want out of life, and what are you willing to do to get it?

Painoo niinku lupasin, every thursday. 51.6kg. -100g viime viikon torstain punnituksesta, mutta +300g viime perjantaihin verrattuna. Eli ihan plusmiinusnolla vai miten se sanotaan.. Noooooo pää-asia, että paska viikonloppu on jo takana päin ja syömiset on sujunu eikä oo pienintäkään haluu ottaa tota uusiks.

Eilen vedin tunnin lenkin, -462kcal, n.6km..Ylämäkeen taaperteluu yms, sykkeet aika korkeet.

Nyt jos ois viikonlopun vähän fiksumpi:):):) Ei pitäs liikaa keskittyä vaan siiheen painoon, ku kuitenkin jostain ne muutokset on pamahtanut munkin silmiin. Pitäis muistaa tuijottaa enemmän sitä reiden pinta-alaa sen vaa'an lukemien sijaan. Mä haluun niin kutistaa tästä kropasta vielä hiukkasen senttejä pois.. Vaikka näinkin on i h a n hyvä, mut miten hyväparempi sit on..! En todellakaan oo luovuttamassa !! :)

1 kommentti:

Kiitos jos kommentoit <3