Kuulumisia

Heipppa <3 Tulin vaan kertoo viime päivien kuulumiset :) Menny syömisten suhteen tosi hyvin. Nyt viikonloppuna onnistuin kerrankin (!!!!!!) siinä mihin oon aina ajatuksissani pyrkiny. Toteutus on vaan kussu aina totaallisesti :D Eli siis ainahan oon pyöritellyt sitä ajatusta, että ihan ok jos kerran viikossa vietän illan ystäväni alkoholin kanssa kuhan ne syömiset on 'normit'. Tän toteutus on vaan aina kussu :D välillä tullu syötyä vaan 'vähän' ekstraa, kun taas välillä tullu vedettyä sit se 'pilattu' päivä iiiiiiiihan överiksi.

Mutta...... !!!!! NYT ONNISTUIN ! Oikeesti aika upee fiilis, koska nyt tietää, ettei tää oo mikään mahdottomuus. Pitää vaan pitää päätöksistä kiinni. Eli eilen join, päivä safkakalorit jäi siihen 1100 abouttirallaa ja yömätöt jäi kokonaan poiies !!!:) Ok haukku pitsasta jatkoilla, mut nii.. :) Veikkaan, että ton yömätön skippaus oli toi, että en tullu kotia yöksi. Muuten en tiiä mitä ois tapahtunut , ehkä se jääkaappi ois yöllä huutanu mun nimee :DD Mut tosiaan, tänään sit oon laskenu kalorit enkä oo tilannu sitä darrapitsaa enkä syöny litraa jäätelöö. Jeeee :) Mun mielestä nyt onnistuin tai ei oo mitään mistä pitäs itteensä sättiä :) Flunssakin on selätetty ni pääsee huomenna viikon tauon jälkee vetämään vihdoin lenkkipopot jalkaan. Onneks en lähteny tänään kaljottelee ni ei tuu vaan maattua koko päivää.

Illanjatkot !!:)

Blogi starttaa än yy tee NYT ! Day 1.

Heippa !! Mitä kertoisin itsestäni? Oon 19-vuotias, valmistuin kesäkuussa ei niin kehuttavilla papereilla ylioppilaaksi, nyt paiskin töissä... Parhautta on ystävien seura, nousuhumala, reissaaminen upealla porukalla, nauraminen, nukkuminen, huolettomuus.. Listaa vois jatkaa pitkään. Mut sellanen rentous ja vapaus on mun mieleen. Voi apua anti olla, ei tästä väkipakolla esittäytymisestä tuu yhtikäs mitään :) Siinä nyt teelusikallinen mua, hauska tutustuu :D Haha.

Miksi päätin pistää blogin pystyyn? No, kokemuksesta tiiän, että tää on kivaa :) Ja toisekseen tää on tuki ja paikka minne purkaa onnistumiset ilot ja vastapainoks itkee ja surra huonompia päiviä. Millainen blogi tämä sitten on? Tää blogi tulee 'seuraamaan' mun kilojenkaristelua, syömistapojen parantelua sekä liikkumista. Mun fiiliksiä. Kokemuksen rinta-äänellä voin kertoa, että tuun niin hehkuttamaan rakkautta lenkkipolkuun kuin myös tuun kiukkuumaan miten typerä taas olin, kun baari-illan jälkeen oli pakko vetää tuplasupermcateria napaan. Syömisessä on niin paljon petrattavaa. Kohtuus on välillä tosi tuntematon käsite ja 'ruokaövereitä' tulee vedettyä aivan liian usein.  Haluun muutoksen !

Tällä hetkellä painan 53.3kg ja alimmillani (50kg.. kirjotin eka 50grammaa:DD ) olin heinäkuussa. Hirveellä 'vaivalla' annoin 4-5 kilolle kyytiä ja tällä hetkellä ne on lähestulkoon taputeltu takaisin. Tuli kesä ja ei sit loman aikana jaksanut pätkääkään kiinnostaa ja sehän kostautu. Nyt viimeistään aika saada taas muutos elämäntapoihin ja välttää nyt ainakin se, ettei se paino tuosta enempää nouse. Tästä kropasta olis varaa ihan rauhassa tiputtaa kilo, kolmas tai vaikka neljäskin. Ainiin ja pituutta tosiaan löytyy kokonaiset 157cm :)

Eli blogi tulee nyt seuraamaan mun matkaa kohti kevyempää syömistä (ja kovalla yrityksellä niiden övereiden/huonopäiväputkien täyttä nollaamista) ja liikunnan pitämistä mukana arjen kuvioissa. Niistä on hyvä olo tehty, siinä on jo yks avain onneen :) Nyt viime aikoina se avain on vaan ollut tosi kadoksissa niinkuin noista lisäkiloista voi todetakkin. Tänään, torstaina on mun loppuelämäni ensimmäinen päivä :D Näitä lupauksia on tehty monen monta kertaa, mutta jälleen taas oon kerännyt itseni ja niellut törttöilyni ja oon valmis taas yrittämään :) Haluun löytää kultaisen keskitien syömisissä, harrastaa liikuntaa säännöllisesti, elää eitäyteenahdatussa, ei turvonneessa kropassa. Tällä kertaa hyvä päivä on sellainen, jolloin oon syönyt 'normaalisti', ilman ruokaövereitä, ilman sellasta turhanpäivästä mussutusta. Hyvän päivän kaloririmaximi ei sorru enää siihen esim. 1000kaloriin. Mulle on ihan liian tuttua sellaset 'söin pullan.... koko päivä on munattu. ' -ajatukset, jotka johtaa ainoastaan ahmimiseen. 'Syödään nyt kun saa'... Joo, okei.. Mut ikävä totuus on se, että tollaset jatkuu usein sinne seuraavallekkin päivälle ihan samalla kaavalla. Jokaista tiputettua painogrammaakin tärkeämpää mulle on se, ettei noita tollaisia övereitä enää tulisi ja se, että liikkuisin säännöllisesti. Koska niinku sanoinkin niin ne on mulle niin isoja onnenavaimia, huhhuh :)) Syömisöverit, täysin tuhoontuomitun huonot päivät, se kamala turvotus mitä niistä seuraa.. Niistä on huono olo tehty. Oon kokenu sen huonon olon ihan liian monta kertaa.

Jep...... Mulla tulee varmasti riittämään tarinaa :D !! Tuun myös jakamaan paljon mun mieleen olevia ja motivoivia kuvia, tekstejä.. Eiköhän tänne eksy kaikennäköstä :) Mutta siis tällänen elämä starttas tänään ja tää blogi starttaa än yy tee - nyt :) !! Toivon koovasti, ettei mun tarvitse ainakaan hetkeen kirjoitella tänne miten meni vaikka 3 päivää putkeen mönkään, sellaset on toivottavasti jo(viimein) takana päin olevaa elämää.

Mutta nyt suihkun kautta jotain iltapalaa ja teetä :) Aina saa ja on toivottuakin, että jos joku mun löpinöitä eksyy lukemaan niin ihmeessä kommentoikaa, saa liittyy lukijaksi ! Jos sun tekee mieli avautua niin kirjota vapaasti tällänen kilometriviesti vaikka joka postaukseen jos huvittaa :D Haha. Nyt moi :)

P.S. Oon väkertänyt tän blogin parissa valehtelematta ehkä nelisen tuntia ja toi fontti on näköjään pinkki. En jaksa rupee nyt muuttelemaan asetuksia, koska hyvällä tuurilla tälleen väsyneenä poistaisin koko blogin asetukset-tyyliin... :D Munki silmät väsy siitä heti, eiköhän se muutu.. Ei ihan tällä sekunnilla vaan.